Hatha Yoga: Körperliche Übungen (Asanas), verschiedene Atemübungen (Pranayama),
Meditationen und Entspannungsübungen u.a. Progressive Muskelentspannung im Sitzen oder Liegen (PMR).
hierfür: kursbezogene Zusatzkosten
Termin : Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr
in der Vereinsturnhalle Jahnstrasse 2
Übungsleiterin: Heike Sirrenberg
Tel. 06703/4326 bzw. 0176-32765899